Die Cascade in Sand in Taufers – ein Wellnesskomplex mit Schwimmbad, Sauna und Café-Restaurant – ist vor rund zwei Monaten eröffnet worden. Ein Grund mehr also, ihre wohlige Wärme aufzusuchen und zu testen, ob die Oase des Wohlbefindens auch hält, was sie verspricht. Gesagt, getan.

Schon in der Eingangshalle fallen einem die moderne, schlichte Architektur und die nüchterne Gestaltung ohne jeglichen Schnickschnack auf, die sich durch das gesamte Gebäude ziehen. Ob man viel Grau, Beton, gerade Linien und große Fenster nun mag oder nicht, ist Geschmacksache. Wer es lieber urig und schummrig hat, ist vermutlich nicht so begeistert, aber mir gefällt’s. So kann man sich in jedem Fall voll und ganz auf das Wesentliche, nämlich das Schwitzen, konzentrieren.

Gelegenheit dazu gibt es in der moderat heißen Zirm- und Tannen-Sauna, im Dampfbad mit Salzpeeling, im rückenverwöhnenden Infrarot-Raum sowie in der Birkensauna im Freien. Alle Schwitzstuben sind großzügig bemessen, ab dem späten Nachmittag stehen auch Aufgüsse auf dem Programm.

Die (leider auch wieder) notwendige Abkühlung verschaffen allerlei Erlebnisduschen und ein eiskaltes Tauchbecken, dann geht’s zum Entspannen in den lauen Pool nach draußen, der wirklich ein großer Pluspunkt ist. Für Zwischendurch stehen ein Raum der Wärme und absolut ruhige Ruheräume mit super Ausblick, Wasserbetten und anderen feinen Liegestühlen zur Verfügung.

Die Drei-Stunden-Karte war jedenfalls zu wenig, um jeden Winkel der Cascade zu erkunden und das gesamte Wärme-Angebot auszukosten. Was die Preise anbelangt, bewegen wir uns in etwa auf dem Niveau des Cron4 in Reischach, Saunagänger sind vergleichsweise jedoch weniger unterwegs. Alles in allem kann ich also nur sagen: sehr zu empfehlen. Gut schwitz!

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Das Schöne an einem kurzen Wellness Trip: Wenn man für 48h nicht aus dem Haus geht, den lieben langen Tag mehr oder weniger im Bademantel herumläuft und die schwersten Entscheidungen jene zwischen Ringelblumen-Kamillen-Bad und Heublumen-Wacholder-Massage oder Perlhuhnbrüstchen auf Apfeljus und gegrillter Forelle mit Ofenratatouille sind, ist man ganz schnell ganz weit weg vom Alltag.

Das Gemeine daran: So schnell und gleichzeitig so stressfrei kann man gar nicht genug plantschen, fitnessen, saunieren und schlemmen, da ist so ein Wochenende auch schon rum. Am liebsten hätt ich am Ende wieder von vorne angefangen.

Das lag natürlich vor allem daran, dass uns der Waldhof so ziemlich jeden Wunsch erfüllt hat, den man irgendwie in einen Zwei-Nächte-Aufenthalt hineinpacken kann. Die Vinschger und Meraner sind ja schon an sich ein sympathisches Völkchen, die mit uns Puschtran wohl dieselbe Freude haben wie wir mit ihnen.

Kombiniert man die freundlichen Leute mit einem stilvollen Vier-Sterne-Haus ohne Kitsch und Krimskrams, einem gepflegten Wellnessbereich mit Sauna, die wir zeitweise für uns alleine hatten, Spa-Anwendungen zum Dahinschmelzen sowie Endlos-Frühstück, A bis Z Salatbuffet und leckeren Menüs, bleibt einfach nur zu sagen: Fein war‘s! Das machen wir wieder.

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Lange schlafen, eine schöne Landschaft rundherum, Schlemmen vom Frühstücksbuffet bis zum Galadinner, ohne Handy und ohne schlechtes Gewissen den ganzen Tag nur herum lümmeln, faulenzen, sich vielleicht was Feines im Beauty- und Wellness-Tempel gönnen…

Na, Lust bekommen? Dann haben wir vielleicht etwas für euch – gar nicht weit weg und mit etwas Glück sogar gratis. Denn anlässlich der prächtigen Apfelblüten-Saison, die gerade im Gange ist, haben sich im Meraner Land mehrere erstklassige Wellness-Hotels zusammengetan und ganz besondere Angebotspakete geschnürt: für einen Frühlingsurlaub zwischen rosa und weiß blühenden und zart duftenden Apfelblüten.

Als ganz besonderes Zuckerl winkt dabei ein 3-Tage-Urlaub für 2 Personen in einem dieser exklusiven Unterkünfte. Also nichts wie hin zum Gewinnspiel!

Alle fleißig mitmachen – weil ich darf nämlich nicht

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„In meinem Freundeskreis gelte ich als Mädchenexperte, keine Ahnung warum…“

Link:sevenload.com

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Und weil ich ein Mädchen bin, bedeutet der Frühling für mich viel mehr als Frühjahrsputz und Natur. Im Frühling ist es wichtig, sich neu zu kleiden und stylen. Dabei stellt sich die Frage, wie soll ich mein Haar heuer tragen, blond, rot, kurz oder wellig. Zeitschriften und Internetportale stehen mit gut gemeintem Rat zu Seite, aber wie ich schlussendlich ausschaue, das kann mir keiner sagen!
Aber ab heute wird alles anders. Ich habe eine geniale Websites gefunden, die mir sagen kann, ob ich mit der geplanten neuen Frisur scheiße aussehe oder ob sie zu mir passt.

Und so funktioniert es: man scannt ein Portraitbild von sich ein, lädt es auf die Seite und gibt die genauen Konturen vom Gesicht an. Dann kann man verschiedene Haarlängen, Farben und neue Makeups ausprobieren.

Wie gesagt, einfach ideal. Und hier der Link zur Seite: http://www.taaz.com.

Bei H&M dagegen kann man sich online neu ankleiden: http://www.hm.com/it/dressingroom.

Viel Spaß mit eurem neuen Look und der Kollektion 2008 Frühling!

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Diese Frage hat Sergio schnell beantwortet. Als ich ihn und seine Familie zu Hause auf dem Sonnenhof besuchte, hat er es mir vorgeführt. Er holt eine Stute von der Kuppel, stellt sie in den Melkstand und melkte das Pferd mit einer normalen Melkmaschine. Eine Stute gibt nicht so viel Milch wie eine Kuh, ca. 2 Liter am Tag. Vor ein paar Tage war ich auch in der Schaukäserei, und dort erzählte man mir, dass früher fast alles was auf 4 Beinen stand und ein Säugetier war, gemolken wurde: Esel, natürlich Ziegen und Schafe ja sogar Hirschkühe. Also warum nicht auch Pferde!
Was kann man mit Stutenmilch machen
Stutenmilch ähnelt der menschlichen Muttermilch und kann aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Bestandteile bei folgenden Erkrankungen verwendet werden: Arteriosklerose, Magen- und Darmerkrankungen, Hauterkrankungen, Immunkrankheiten und Abwehrschwäche. Stutenmilch wird auch in der Krebstherapie und -Nachsorge verwendet, ja sogar für die Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern. Für die kosmetische Wirksamkeit bietet Stutenmilch alle wichtigen hochwertigen Nährstoffe für die Haut.

Der Sonnenhof im Gsiesertal
Der Sonnenhof liegt auf 980 m Meereshöhe in Pichl Gsies (Südtirol) und bietet ein herrliches Panorama über das gesamte Tal. Von der Straße aus kann man den Bauernhof gut sehen, doch mit dem Auto war die Straße nicht so leicht zum finden: nach der Kirche links rauf und dann ein bisschen durch den Wald und über einen „Bock“-Weg runter. Ganz einfach, meinte Sergio, aber es dauerte doch ein bisschen länger. Als ich ankam dachte ich mir sofort: Läge seine Farm in Nevada würde Sergio sicherlich ein Cowboy sein und sich Joe nennen. Wally erzählte mir, wenn Sergio nicht auf seinen Traktor sitzt, dann sitzt er auf dem Pferderücken und seine Begeisterung für die Pferde hat er seinen zwei Mädchen weitergegeben. Dort auf dem Hof wiehert es nicht nur, es grunzt, blökt, bellt, zwitschert, quakt, miaut und es iiiaaat. Alle Tiere haben einen Namen und werden von Wally, Sergios Frau, richtig verwöhnt.
Für weitere Infos bezüglich Ankaufs von Stutenmilch und Stutenmilchartikel können Sie direkt am Hof anrufen und um Auskunft fragen.
Familie Sergio und Wally Marchesini
Ausserpichl 54
39030 Gsiesertal
Tel.: 0039 0474 746835
info@reiten-sonnenhof.it

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Gesagt – getan. Meine gute Freundin beherzigte gewissenhaft den Rat und belegte eines Abends ihr erst 14 jähriges Gesicht mit reichlich Knoblauch. Die Ärmste jedoch bekam das Kribbeln im Gesicht nicht mehr mit, weil sie der Schlaf übermannt hatte. So wachte sie erst am nächsten Tag wieder auf und wurde vom Spiegelbild mit einer guten sowie eine bösen Nachricht überrascht. Die gute zuerst: die Pickel waren futsch. Die schlechte kommt jetzt: samt den Pickeln war auch ein guter Teil der Haut gegangen und zurückgeblieben sind dunkelbraune Flecken an Stirn, Nase, Wangen und Kinn.

Eine Woche lang hielten sich die hartnäckigen Flecken. Kaum waren sie verheilt kamen die Pickel wieder. Sie hat es überlebt. So wie den Rest ihrer Pubertät – unter dem Motto: An Südtiroler haut so schnell nix um!

Weitaus sinnvollere Beautytipps gibt es wellness.suedtirol.com

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